患者塾 リハビリで治す！

土曜日は患者塾に行ってまいりましたよ。

リハビリ革命、というか、もう常識を覆す内容でしたね。和歌山県立医科大学リハビリテーション医学教授の田島文博先生が講義をしてくれましたʕ•̫͡•ʔ

リハビリはゆったり受身で受けるものではなく、積極的にトレーニングとして取り組むものなのだ！という展開に、

体育会系のわたしは納得です(●'ｗ'●)

普段からもカラダを甘やかさずに体力づくり、筋力づくり、頑張りたいと思います、キツイ時こそ動くように積極的休養していきたいですね。